10時頃起床～ 全くお腹すいてません 育児しながら買い物行って お昼 ●お寿司4かん ●うずらの卵とウインナー串2つ さすがに薬飲み忘れたので少し食べてしまった… この後にサノレックス服用 夜煮込みハンバーグと普通のハンバーグ2種類作った！ ●普通のハンバ…

まずサノレックスについて沢山調べたところ 副作用の問題 薬は3ヶ月しかだせない (麻薬ににた成分があるため) いろんな人のブログをよんだり知恵袋を見たり笑笑 結果個人差ありそうなのでさっそくもらってきました 病院で言われたのは いまサノレックス古い…

昼は普通に食べる 晩はおかずだけ 炭水化物は取らない サラダをしっかり撮る YouTubeのストレッチをする 時間があれば歩く まずこれからスタート 2月から初めて 2ヶ月弱で 86キロ～84キロまでおとせました がここから停滞期… とにかくストレスを感じると食欲…

ダイエットの経緯から まず私は小さい時はスリムでした嬉 小学校高学年で成長のすぴーどがあがり 中学の時には75きろ そしてどんどん大きくなり 158cm 25歳の頃94キロまででっかくなりました（笑） 流石にヤバいと落とし90キロ停滞～ そして今の旦那と出会い…

こんにちはこんばんわおはようございます^^ からあげちゃんです 突然ですがデブです一重です いまはプチ整形で三点止めしてますが 左目の糸が瞼の厚さに耐えきれず… かろうじで1点止め状態です(ฅ゜ڡ゜ฅ) 一大決心で二重を切開します！(๑•̀д•́๑)ｷﾘｯ そしてま…